张翰元

故人不见今时月，今月曾经照故人。失去是人生的常客，又总是以哀伤作礼，修短随化，得失无常，有时人来人往，去留无意之间，心里就会多一道瘢痕。或许你的生活还过得去，但是内心的某个角落或许已积满灰尘，门窗紧闭，每每让你移开视线，因为你知道那是疼痛的来处。而当潮水般的悲伤淹没了生活，无休止的“如果当初”盖过了所有声音，我们如何能从其中找到片刻喘息？

曾付出的爱给了我们悲伤的机会，愤怒的理由，和怀念的勇气。你看到了这段话，说明无论现在发生的事情是好是坏，它都已经强大到了一个你无法继续忽视的地步，我相信危机也是“危急的机会”，而你或许已踏足其中，前进吧，那是一段艰难却光亮的道路，而且我将在你左右。

我是张翰元，我在这里想和你聊聊那些永远改变或是正在撕裂你的故事。我将一个完整，脆弱，负责的我交给你。我们可以一起回顾往昔的温柔岁月，未完成的遗憾和未实现愿望，将一团乱麻的情感剥丝抽茧，一点点地看清其中的自己。我们也可以重新审视当下的生活，建构起与身边人的新的纽带。我们可以一起聊聊你心里终将远去却还在身边的那个人，众人唾弃唯你忧心的那个人，最温柔也最残酷的那个人，你们是如何相遇？你们的苦乐如何相随？面对离群的孤独，岔路的决择，无止的思念，刺痛的拥抱，我们如何能够欣于所遇，暂得于己？俯仰一世之间，我们被“抛入”世界，又终归于烬，我们为何成就，何以成就，成就为何？这些问题遥远又切身，但对他们的回答都将成为你的养料和精神力量。

作为一名心理咨询师，我毕业于纽约大学精神健康与心理咨询专业。我擅长于哀伤，丧失，生死意义，需求，生存压力，抑郁，人际及亲密关系的治疗。我通过存在主义视角和以人为本的真切关怀与来访者相处。我也会采取家庭系统疗法（IFS），认知行为疗法（CBT）和叙事主义视角帮助你找到自己的感受，声音和力量，收获自我，自由，责任与爱的智慧。然而，我不教授任何东西。我只引领你发现深埋在心中的，专属于你自己的感受和知识，因为你本身就是目的。你完全享有与我的空间与时间，讨论你心中的任何话题和情绪，可以完全缄默，可以大吵大闹，可以上蹿下跳，唯一的要求是与我在一起。我希望变成承载你的河流，与你一同溺水、浮沉，乃至划桨、冲浪。

我在此邀请你与我一同踏上前往真我的英雄之旅，如果你准备好了，欢迎直接通过电话/邮件给我留言，我会在24小时内给你回复。我为个人、伴侣及家庭来访者们提供中英双语心理咨询。