廖珮雯

您作为心理咨询师的成长道路是什么样的？

在美國攻讀研究課程之前，我在台灣三軍總醫院擔任精神科護理師。在這期間我深信藥物治療和心理治療對於精神病患及家屬支持是同等重要。因此，我決定成為一名心理諮商師。之後身為國際學生，我經歷了許多挑戰，包括文化衝擊、語言障礙、學術期望、不同的學習方式以及有限的社交支持。畢業後，我在紐約成人照護中心和紐約兒童中心工作。我合作過的客戶大多是亞洲人。由於語言障礙和與一般家庭世代觀念衝突，他們通常感到被忽視。因此，憑藉我的個人和臨床經驗以及文化背景，我可以成為幫助學生及移民族群適應新環境並建立更好生活的文化橋樑。我希望能提供一個安全和富有同情心的環境，以便在任何議題或是困擾上協助，包括文化認同、文化適應、父母衝突、工作和生活壓力以及人際關係問題。

和您一起工作的来访者应该知道些什么？

在初談過程中，我會先收集客戶尋求協助的原因，了解客戶的背景並建立融洽的關係。此外，我將解釋知情同意書並開始介紹我的治療風格和方法，例如利於個案優點方式和 CBT 技能。初談結束後，我將規劃未來的會議和後續行動，包括安排下一次會議。整個治療期間，除非客戶準備好並願意合作，否則我不會佈置作業。

您的理想来访者是谁？

我認為最好的客戶是會定期配合輔導，因為我們可以了解他們的生活或學校的挑戰和變化。我記得我以前的兒童客戶因為害羞及以往不好的經驗導致害怕權威者說話。她的祖母希望能夠改善她的社交焦慮，客戶也想學習如何和權威者溝通並能在學校表達自己的想法。儘管她害怕和我說話，但她每週仍然準時配合輔導。她雖然害怕說話，音量也很小，但她願意用畫畫是和我交流。漸漸地，她能夠向我表達自己的感受，並和我一起散步，練習與其他同事和主管打招呼。這是我認為一個好的個案，願意持續的配合輔導並願意開放接受嘗試新的方式而逐漸改變自己。

您有什么不为常人所知的、心理咨询的“底层逻辑”？

我相信我們的文化和早期生活經驗決定了我們現在的處境並影響我們的生活。儘管早年記憶及生活經驗並不總是正面的，也可能是痛苦的，但它們是個人、社區和社會的一部分。我可以利用個人的文化背景與個案互動，以增強他們對不同文化和生活的理解和欣賞。藉此可以給個案一種歸屬感和動機參與之後的挑戰。